Un felice e spensierato Ferragosto a tutti i lettori di Daddy’s neatness! Ingredienti x4 cornetti: 4 coni di cialda 80 g di cioccolato misto (40g fondente, 40g al latte) 10 g di burro 400 g di yogurt bianco intero* 1 albume 8 amarene sciroppate con il loro succo *Sceglietelo bio e […]
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In estate quando ho voglia di un fresco gelato alla frutta ma non mi va di mettere fuori la gelatiera e preparare lunghe miscele, mi “frullo” questa delizia. Ingredienti: gelato alla fragola (dose x2 porzioni) 1 banana matura 6 fragole mature 1 cucchiaino colmo di miele gelato all’albicocca (dose x2 porzioni) 1 banana matura 4 […]
Con l’arrivo della bella stagione si ha voglia di trascorrere quanto più tempo possibile all’aria aperta, si sente il bisogno di nutrirsi con cibi freschi e veloci da preparare, si desidera leggerezza ma senza rinunciare al gusto. Anche la voglia di stare ai fornelli viene sempre meno, quindi le insalate sono la miglior soluzione ma, […]
Prendersi cura di sè non vuol dire soltanto abituare il proprio organismo a divieti e sacrifici, anzi, molto spesso, quello che più ci piace, fa bene al nostro fisico ed al nostro umore. Mangiare bene e concedersi qualche piccolo peccato di gola non è mai stato un problema, ma con Dietor, che da oltre 40 […]